Savez-vous comment choisir les bonnes chaussures ?

scarpe photoAujourd’hui, nous consacrons notre espace blog à un sujet qui, à notre avis, est souvent à la base de différents problèmes de pieds : le choix de chaussures adaptées !

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Il vous est peut-être arrivé d’acheter une paire de chaussures qui semblait parfaite dans le magasin, mais qui s’est avérée inadaptée à un usage quotidien. Le vrai problème, c’est de ne pas avoir d’expérience, c’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui une sorte de guide pratique qui vous sera utile pour évaluer les bonnes chaussures pour vos pieds.

1. Quelles chaussettes porter
Mettons les bas que nous portons d’habitude quand nous allons acheter des chaussures !
2. Quelle doit être la longueur de la chaussure ?
La chaussure doit être un peu plus longue que notre pied.
3. Quelle largeur de chaussure ?
La chaussure doit adhérer au pied à son point le plus large, pour éviter les frottements douloureux vous devez vérifier qu’il n’y a pas de points de pression excessive. Si vous ne pouvez pas bouger vos doigts, c’est que la chaussure ne vous va pas !
4. Attention à la zone du talon
Pour être vraiment confortable, la chaussure doit garder son pied fermement autour du talon, surtout si c’est une basket, ce qui rend la marche plus stable et équilibrée.
5. La semelle intérieure est meilleure si extractible
Si la semelle intérieure est anatomique, c’est mieux et surtout celles qui sont amovibles sont plus confortables en cas d’introduction d’une semelle intérieure ou d’élargissement de la chaussure si nous avons les pieds gonflés.